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NBA加WNBA至少4夺MVP球员：一共6人 乔丹詹姆斯在列 阿贾今日入围

鲍威尔：快船每次进攻都要执行固定战术&找错位 热火的体系更团队

皮尔斯：当KD联手布克&比尔我觉得太阳能进西决 但他们没化学反应

泰伦-卢：哈登后来体能透支责任在我 比尔下场必须把组织者换回来

海星体育9月21日讯 据ESPN名记Shams Charania报道，消息源透露，拉斯维加斯王牌队球星阿贾-威尔逊荣获2025年WNBA最有价值球员奖，她也成为了联盟历史上首位四次获此殊荣的球员。加上阿贾-威尔逊，NBA和WNBA历史上一共有6名球员至少4次拿到常规赛MVP，其他5人分别是比尔-拉塞尔、张伯伦、乔丹、詹姆斯和贾巴尔。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250923224849013699_p.jpg"/>

坎宁安的级别，差点就给到了詹杜那一档

杰伦-布朗：二月份膝伤就困扰我 但我选择硬撑直到打完了季后赛

NBA彩经：湖人擒下老鹰 太阳再胜快船 76人击退猛龙 开拓者灭热火

湖人118-116险胜马刺，战绩来到7胜2负，仅次于卫冕冠军雷霆（8胜1负），冲上了西部第二。湖人目前这个战绩超出了所有人的预料，毕竟年薪5263万的老詹一场都没打，1150万的文森特因脚踝伤病连续缺席了6场，东契奇缺阵4场、里夫斯缺阵2场。全队开季至今只有八村塁、拉拉维亚、范德彪三人全勤，这支湖人残阵开季以来的表现令人刮目相看。缺兵少将，三核甚至有时单核带队，还能冲上西部第二，这支无詹湖人是如何做到的？瘦版东契奇攻防进化，里夫斯打出大核表现，双持球手保证了湖人的基本盘。东契奇休赛期减重，新赛季效果明显：场均40分11篮板9.2助攻，得分如喝水，迎来生涯至今最佳状态。东契奇减重后在进攻端最大的变化在中距离，他本季10-16英尺两分球命中率高达77.8%，场均中距离出手占比18.2%也迎来了生涯新高——相较于此前篮下+三分的纯魔球化打法，东契奇现今在中距离无论面筐还是背身都更具统治力。现今的东契奇真正成为了防守者的噩梦，提升中距离单打能力使他的打法更老派、更全面，得分如吃饭喝水，向前跨入了一个全新境界。东契奇的防守和比赛态度也都有了改善，本季至今场均2.0次抢断，此役对阵马刺更贡献了5抢断2盖帽，减重后更加灵活轻盈，在防守端投入也更多。他开季至今最令人惊喜的是减少了摊手和抱怨裁判，被犯规反而微笑，真正有了领袖风范，上帝视角拿捏防守，真正在享受比赛。里夫斯本季至今场均31.1分5.1篮板9.3助攻，如果遮住姓名，相当于湖人进攻端拥有了另一个詹姆斯/东契奇级别的球员。一个场均接近30分10助攻级别的持球核心，这就是湖人在詹姆斯和东契奇同时缺阵时还能仍旧的秘密。并且里夫斯本季仅拿1394万薪资，只要球权足够多，里夫斯能打出大当家和二当家水准的数据。湖人阵容有三个持球大核，有一个人能打就有一战之力，东契奇和里夫斯保证了这支无詹湖人的基本盘。艾顿、斯玛特、拉拉维亚三位新援表现出色，无缝融入，湖人管理层休赛期的引援工作可以打满分。状元郎艾顿重获新生，开季至今场均17.5分8.4篮板1.1助攻1.3盖帽，投篮命中率65.7%迎来生涯新高，在内线球员中仅次于卡尔克布伦纳（82.9%）、戈贝尔（74.4%）、科塔（71.4%）、字母哥（67.7%），排在联盟第五。艾顿对森林狼砍17分10篮板3助攻1盖帽，对开拓者贡献29分10篮板2助攻3盖帽，对马刺贡献22分10篮板，无惧戈贝尔和文班亚马，强硬表现足以让湖人管理层相信这就是他们在中锋位置要找的“梦中情锋”——本季只拿810万，性价比拉满。斯玛特防守压迫力不减当年，本季至今场均1.7抢断，在进入首发阵容后能明显改善湖人后场防守硬度。他的防守活力和比赛态度为湖人注入了防守兴奋剂，一个人的防守热情能带动全队防守，湖人得斯玛特真正拥有了防守导师。斯玛特不仅能防守，场均还能送出3.4助攻在东契奇/里夫斯身边担任持球副攻，帮助两位持球大核破包夹。他用防守和传控证明了自己的价值，仍是冠军拼图级的后场球员，而且2年1100万，湖人血赚。拉拉维亚堪称湖人新援中的最大惊喜，不同于艾顿和斯玛特早有名气，以前曝光率较低的拉拉维亚用高效表现收获了无数球迷：对森林狼，11中10砍27分8篮板2助攻1盖帽1抢断；对热火，13中10贡献25分8篮板3助攻4抢断——开季场均12.1分5.2篮板2.8助攻1.4抢断，投篮命中率55.4%，三分球命中率40.6%，攻、防、突、投、传什么都能做一点，替补高效微波炉，2年1200万难以置信！综上所述，湖人休赛期原本不被看好的三笔签约目前成为了他们冲上西部第二的重要拼图，艾顿2年1630万、斯玛特2年1100万、拉拉维亚2年1200万，湖人管理层的引援工作确实被低估了。湖人冲上西部第二，最可怕的是老詹还未复出，这对他们评估本赛季和未来意义重大。湖人今年有戏，东契奇和里夫斯迎来生涯最佳表现，关键的拼图质量也远超预期，艾顿、海斯、八村塁、拉拉维亚、斯玛特、范德彪甚至布朗尼的表现都令人眼前一亮。现今的湖人有核心有拼图，体系打法也相对成熟：内线终结点艾顿/海斯，定点射手八村塁/拉拉维亚/克内克特/文森特，防守大锁斯玛特和范德彪，湖人现今玩的这套体系其实就是东契奇时代的独行侠体系。目前这套阵容在没有老詹的情况下有一定的竞争力，持球大核、内线终结点、定点射手、持球副攻一应俱全，体系的逻辑链条和配置都是完整的。老詹的攻防价值更能让目前西部第二的湖人如虎添翼，想进西决甚至总决赛，湖人在东契奇和里夫斯之外仍需要老詹的硬解和控场。老詹这段缺阵的日子也对湖人未来的建队方向提供了参考答案，西部第二的成绩足以说明这支湖人围绕东契奇和里夫斯双核搭配实用拼图建队确实有一定的竞争力，把老詹的5263万合同换成更年轻的球星或2-3个拼图球员，这可能是湖人未来的建队方案。毕竟，东契奇26岁、里夫斯27岁、艾顿27岁、八村塁27岁、拉拉维亚24岁、海斯25岁、范德彪26岁，老詹12月底将年满41周岁。无詹湖人杀到了西部第二，未来的路其实已经很清晰了。
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	司机专栏 高冷大叔眼中的NBA<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251110012016047037_p.jpg"/>

冲上西部第2！年薪5263万的老詹还未复出 这支湖人是如何做到的？

谁还有梦想？洛杉矶成失意者救赎之地 湖人吸取4年前组老年团教训

NBA杯西部C组 火箭110-121不敌马刺。火箭在这一战遭遇的困境其实我们揭幕战已经看过一遍了：对雷霆，火箭出现了24次失误，没有纯控卫，传接球困难；此役，火箭全队出现了23次失误，因失误丢分多达33分！杜兰特8失误、阿门3失误、奥科吉3失误、伊森4失误，一旦马刺拉满了防守强度，火箭的这些“兼职控卫”全部露馅。控卫问题不解决，火箭在高端局的困顿已成必然。除了失误如麻，火箭的防守也遭遇了重大考验。毫不夸张，巴恩斯、尚帕尼、瓦塞尔、卡斯尔、凯尔登联手冲爆了火箭，在文班亚马仅有1个进攻篮板入账的情况下，这五个锋卫摇摆人莽下了11个进攻篮板！198公分的凯尔登抢了5个进攻篮板，第四节决胜时刻被198公分的卡斯尔连续两回合抢下进攻篮板更是离谱。必须承认的是，马刺正在强势崛起，外围摇摆人的攻防均衡性、投射能力、拼抢活力贡献是他们啃下火箭的关键。224公分的文班亚马今年休赛期苦练后涨球，如何限制他也是全联盟的共同难题。文班亚马对太阳被限制在14中4，对湖人14投仅5中，两队都对文班亚马采用了错位防守——小个顶下盘，湖人用过斯玛特对位文班亚马，其他人再帮忙夹击轮转。火箭同理，乌度卡开场派奥科吉主防文班亚马作为第一道防线，小个子贴防文班亚马下盘限制他外线持球突破起速；一旦文班亚马进入禁区腹地，就近夹击，轮转扑三分。小个子防文班亚马外线，包夹拿走文班亚马的低位攻势，夹击后全线轮转补位，这已经成为全联盟限制文班亚马的公式化做法。火箭的防守思路很明确，奥科吉/阿门对位文班亚马，申京错位防守尚帕尼/瓦塞尔，包夹文班亚马，接受尚帕尼和瓦塞尔的空位三分抽奖。即就是不让文班亚马抡，鼓励其他人消化球权。尚帕尼和瓦塞尔首节三分合计5中1，火箭通过夹击文班亚马考验马刺射手群在局部时段打出了想要的防守效果。换言之，马刺能否利用好文班亚马的引力是他们进攻端的晴雨表。文班亚马上半场0盖帽，火箭在能控制失误时打出了想要的进攻模式。火箭沿用着过去常用的两大起手式：杜兰特+申京挡拆，两人能通过短顺下打出精彩的二人转；杜兰特/申京拉开一打一，杜兰特对位巴恩斯或卡斯尔贴防都拥有绝对身高优势，可以无视防守强投，申京强吃文班亚马或马刺其他小个换防都打出了进攻威胁——一旦马刺在杜兰特/申京身上投入防守资源过多，阿门、奥科吉、伊森的空位定点三分足以惩罚防守。杜兰特和申京双强点做轴，吸引夹击，其他人空位三分扫射，火箭打出了完整清晰的进攻逻辑。火箭的聪明体现在阵地战，防守反击展示了努力程度。奥科吉和伊森都在弧顶对文班亚马完成了生断，他们通过上线施压和扩防阻绝球奠定了防守基调。进攻把球交给杜兰特和申京，全队拼防守，这是他们一度最多领先11分关键。前提是，控制失误。马刺坚持自己的攻防哲学，火箭因失误付出了惨重代价。文班是否在场，马刺玩的是两套体系。当文班亚马在场，马刺防挡拆采用延误返位。身高臂长的文班亚马不仅有顶级的护筐能力，还有换防扫荡的机动性，他支撑起马刺的防守体系，能在防挡拆中同时做到兼顾杜兰特和申京。马刺进攻也因文班亚马变得简单，文班亚马吸引夹击，其他人获得空位三分机会坚决出手。当文班亚马不在场，203公分的索汉能顶上中锋位，马刺变五小阵容无限换防，提速乱战，凯尔登、索汉、瓦塞尔、卡斯尔先后在衔接段打出了影响力。马刺同样给火箭上防守强度，肉搏消耗杜兰特和申京，两队打出了季后赛级别的火箭味。在高压防守之下，火箭上半场出现了10个失误，其中第二节最后1分41秒连续出现了4个失误，马刺通过防守反击轰出了12-0攻击波！高端局拼强度，火箭没有纯控卫这一硬伤被马刺抓到了机会。文班亚马五犯一度成为比赛的转折点，马刺最终用团队篮球冲垮了火箭。最能体现马刺现今进攻理念的一个回合：申京补篮刚拿到2分，瓦塞尔追身三分完成3秒快攻！马刺玩得是无明确位置界定的新派篮球，巴恩斯、凯尔登、瓦塞尔、尚帕尼、卡斯尔、凯尔登都能在多个位置攻防摇摆——尤其文班亚马五犯后，马刺直接摆出了巴恩斯+凯尔登+瓦塞尔+尚帕尼+卡斯尔五小阵容，对火箭仍保持3分领先优势撑到文班亚马归来。文班亚马罚球时持球一对一单打申京，火箭显然没脾气：申京无法单防文班亚马的突破，上夹击直接被尚帕尼两记空位三分和卡斯尔内切打穿；一旦换防，文班亚马后仰跳投直接无视阿门——文班亚马能吸引了全部防守注意力，卡斯尔甚至连续冲下了两个进攻篮板。简言之，马刺胜在了“文班引力”，拱卫文班亚马的拼图球员质量能支撑他们啃下高端局的肉搏战。火箭阵地战依赖申京8助攻策动，谢泼德4记三分、6助攻1失误表现出色，但他的防守在第四节连续被马刺针对，还需要大量时间打磨才能攻防匹配这种高端局。火箭短时间无法解决控卫难题，高失误和传接球困难是他们在高端局必然出现的画面。在这种情况下面对包夹必须果断决策、迅速出球，此役8失误的杜兰特成为了全队的反面教材，被双人包夹还不老老实实快速出球，无疑是此役的第一战犯。火箭没有纯控卫，在高端局意味着没有容错，不严谨就会付出惨重的代价。
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夹懵！阿杜8失误&全队23个失误 控卫问题制约火箭打不了高端局？

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NBA加WNBA至少4夺MVP球员：一共6人 乔丹詹姆斯在列 阿贾今日入围

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