奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
胡安-马丁内斯主哨马竞10胜3平2负,近...
2026-09-13 14:10:12
皇马4-1胜巴列卡诺,姆巴佩点射 助攻 ...
2026-09-13 14:10:12
皇马5-0大胜巴列卡诺 伯纳多首秀融入迅...
2026-09-13 14:10:11
队史西甲最差开局,巴伦西亚真要坠入西乙?...
2026-09-13 14:10:10
“阿尔瓦雷斯条款”冬窗生效,天价违约金不...
2026-09-13 14:10:09
阿森纳2-0胜桑德兰四连胜领跑英超,英超...
2026-09-13 14:10:08
皇马4比1大胜巴列卡诺姆巴佩梅开二度和卡...
2026-09-13 14:10:08
4亿锋线却踢不动富勒姆:利物浦的问题真的...
2026-09-13 14:10:07
琼托利:我们信任萨里;很难说球队何时能达...
2026-09-13 14:00:04
尤文图斯vs萨索洛赛前前瞻:斯帕莱蒂强调...
2026-09-13 14:00:04