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东部战力榜：前五绿军/尼克斯/76人/步行者/雄鹿 奇才垫底

普理查德：对手联防会留下空位和三分机会 我们充满信心果断出手

豪泽：当看到年轻人找到自我明确核心价值 这种感觉很特别

杰伦·布朗：全力以赴竞争把我们潜力发挥到极致 剩下的顺其自然

海星体育7月30日讯 今天，NBA官网更新了休赛期到目前的东部战力榜。

1.凯尔特人（上期第1）

2.尼克斯（3）

3.76人（7）

4.步行者（2）

5.雄鹿（6）

6.骑士（4）

7.魔术（5）

8.热火（8）

9.老鹰（10）

10.猛龙（12）

11.活塞（15）

12.公牛（9）

13.黄蜂（13）

14.篮网（11）

15.奇才（14）<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240803194422040196_p.jpg"/>

莱夫利：最后3秒落后两分你的心跳会不同 如此时刻有助于认清自己

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结束休假集结归队，北控官方：目前以恢复体能的力量训练为主
 2026年06月10日 13:25:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月10日，北京控股篮球俱乐部官方表示，队中球员和教练已经结束休假集结归队，目前以恢复体能的力量训练为主。<img height="476" width="666" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150214031775_p.jpg"/>北京控股篮球俱乐部在官方媒体账号写道：6月8日，北控男篮结束休假集结归队，廖三宁正参加国家队集训，朱松玮、金鑫正在开展个人特训，丁柏瑜、宋文浩、葛志鹏随队进行U21决赛阶段备战，其余球员在驻训基地开展夏训。经过月余假期的休整，队员们精神状态饱满。目前根据训练安排，集训初期教练组主要以帮助球员恢复体能的力量训练为主，随着训练计划的推进，逐步加入更多的有球练习。

结束休假集结归队，北控官方：目前以恢复体能的力量训练为主

备战世预赛，杨瀚森、曾凡博和贺希宁已经与男篮国家队会合
 2026年06月10日 13:40:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月10日，据多位媒体人报道，杨瀚森、贺希宁和曾凡博已经与在北京进行集训的中国男篮完成会合，将正式开启备战七月份的两场世预赛。<img height="742" width="792" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150212006988_p.jpg"/>媒体人“我耀看球”在个人社交媒体晒出了图片，杨瀚森、贺希宁和曾凡博三人已经正式与国家队会合。不久前，杨瀚森刚刚在北京举行了自己的球迷见面会和一系列活动，随即来到国家队报道。<img height="792" width="796" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150213025410_p.jpg"/><img height="770" width="772" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150213028091_p.jpg"/>中国男篮将在7月3日和7月6日与日本男篮和中国台北男篮进行两场世预赛的争夺。在此之前，中国男篮还将在杭州与澳大利亚男篮和荷兰男篮进行三场热身赛。

备战世预赛，杨瀚森、曾凡博和贺希宁已经与男篮国家队会合

中国男篮集训名单：杨瀚森领衔，赵继伟、胡金秋在列
 2026年06月10日 19:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月10日，中国男篮公布了新一期男篮集训的大名单，本期集训将从6月12日至7月2日进行。<img height="5428" width="1080" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150211034419_p.jpg"> 集训名单曾凡博（北京首钢）、廖三宁（北京北控）、赵继伟（辽宁本钢）、李弘权（上海久事）、蒋浩然（江苏肯帝亚）、庞峥麟（江苏肯帝亚）、胡金秋（浙江广厦）、朱俊龙（浙江广厦）、程帅澎（浙江稠州）、杨曦皓（福建浔兴）、高诗岩（山东高速）、焦泊乔（广东宏远）、崔永熙（广东宏远）、徐昕（广东龙狮）、冯傲（新疆广汇）、赵嘉义（青岛国信）、贺希宁（深圳新世纪）、王浩然（深圳新世纪）、杨瀚森（波特兰开拓者）、王俊杰（马萨诸塞大学）、赵维伦Q：中国男篮本次集训的目标？本次集训旨在全力备战国际篮联2027篮球世界杯预选赛第三窗口期比赛，中国男篮将分别面对日本队与中国台北队。这两场比赛关系到小组出线及后续落位，队伍高度重视，并做好困难准备，将全力以赴做好集训备战工作，在赛场上展现出血性与战斗力。本次集训和比赛处于联赛休赛期间，部分运动员刚刚结束紧密的联赛赛程，便马不停蹄地投身国家队，如何在短暂的时间内帮助队员调整至最佳竞技状态，是本次集训的重点内容。Q：本次国家男篮集训名单的球员情况？本次集训名单的制定，我们不仅聚焦窗口期的比赛任务，同时着眼于2027年男篮世界杯及2028年洛杉矶奥运会的人才考察、锻炼与储备。在人员选择上，根据此前短训营和热身赛的实际情况，综合考量运动员竞技状态、伤病情况、年龄结构以及对手情况等多重因素，最终确定了这份集训名单。国家队始终向表现优秀的运动员敞开大门，本次集训名单中也出现了一些新的面孔，这为我们教练组的技战术安排提供了更丰富的选择，我们也希望可以在队内形成良好的竞争氛围。Q：集训备战的具体安排是什么？队伍将在6月12日在国家体育总局训练局开始集训。本次集训时间紧、任务重，我们希望通过短暂的集训时间迅速调整状态。期间，中国男篮计划于6月21日、6月23日在杭州奥体中心体育馆分别与澳大利亚队和荷兰队进行热身赛，以赛促练检验集训效果。在未来两场窗口期的比赛中全力以赴，展现团结拼搏、坚韧顽强的精神。

中国男篮集训名单：杨瀚森领衔，赵继伟、胡金秋在列

媒体人：男篮名单年龄结构合理，北京上海各一人入选稍感意外
 2026年06月10日 21:10:49&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月10日，中国男篮公布了新一期男篮集训的大名单，媒体人“付政浩MVP”对此进行了点评。<img height="522" width="752" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150208058307_p.jpg"/>“付政浩MVP”表示：中国男篮21人集训名单公布，胡金秋、杨瀚森、王俊杰领衔，令人稍感意外的是北京男篮和上海男篮各自只有一人入选。要知道，卢伟指导曾在CBA半决赛G4赛前专门喊话各方，强调京沪两队有多名国手，千万别因为CBA季后赛太激烈而影响国家队世预赛。结果现在只有北京男篮的曾凡博和上海男篮的李弘权入选。北京男篮的周琦、赵睿、雷蒙和上海男篮的张镇麟这些国家队常客落选，说好的为国养士呢？在CBA不敢死磕，现在连国家队也不打？相比于上个世预赛窗口期的12人名单，缺席的是赵睿、张镇麟、余嘉豪。其中，上赛季效力于西乙的余嘉豪也因伤病未能入选。而张镇麟、赵睿在上个窗口期的表现并不理想。如今有杨瀚森、王俊杰等人的回归，阵容实力不降反增。CBA的广厦男篮、深圳男篮、广东男篮、江苏肯帝亚男篮各自均有两名球员入选，有6支CBA球队无人入选。另外，新疆男篮的冯傲、福建男篮的杨曦皓这些年轻球员入选，也说明郭导在着眼未来培养考察潜力股。整体来看，集训队老中青三代搭配，年龄结构合理，开始逐步换血。不过，鉴于7月初世预赛对阵的日本男篮和中国台北男篮阵容目前也没能召回海外球员，这两队如果以现有阵容对阵中国男篮，怕是胜算不大。郭士强指导表示，是根据此前短训营和热身赛的实际情况，综合考量运动员竞技状态、伤病情况、年龄结构以及对手情况等多重因素，最终确定了这份集训名单。

媒体人：男篮名单年龄结构合理，北京上海各一人入选稍感意外

中国体育报：中国男篮全力备战世预赛，集训和热身赛赵继伟为队长
 2026年06月13日 12:25:10&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月13日，中国体育报报道了正在北京进行集训的中国男篮的备战情况，并表示赵继伟将担任中国男篮队长。<img height="912" width="1400" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150207082489_p.jpg"/>全文如下：​​6月12日，中国男篮在北京举行集训入队会，进一步统一队伍思想、压实训练作风，全力冲刺7月男篮世界杯预选赛第三窗口期与日本队、中国台北队的两场比赛。中国男篮主教练郭士强在会上介绍，本次集训时间紧、任务重。集训期间，队伍还将奔赴杭州，与澳大利亚、荷兰两支劲旅展开热身，坚持以赛促练，全方位打磨竞技状态与实战体系。本次集训与比赛中，赵继伟为中国男篮队长。针对两场“背靠背”的出线关键战，结合队伍人员现状与对手竞技特点，郭士强明确五点备战要求。一是锚定必胜目标，全力冲击出线名额。郭士强强调，此次与日本队、中国台北队的两场对决，是队伍晋级世预赛下一阶段赛事的关键，全体队员必须凝心聚气、统一目标，以全力争胜的姿态投入集训与比赛中。二是做好全方位困难准备。本次集训阵容有所调整，队伍有不少“00后”年轻队员。郭士强鼓励年轻队员大胆突破、敢打敢拼，秉持“自古英雄出少年”的劲头，放开手脚、全力以赴征战赛场。与此同时，主场作战的心理压力，易导致年轻队员出现心态波动。队伍深刻吸取第一窗口期轻敌失利的经验教训，坚决摒弃松懈心态与侥幸心理，从思想、训练、心理、战术等各方面做好应对困难的万全准备。三是严守纪律规矩，坚守优良作风底线。郭士强要求，全体队员、教练员及工作人员，必须严格遵守中国篮协及国家队各项管理制度，恪守“一切行动听指挥”的准则，持续强化队伍执行力、凝聚力与向心力，传承延续中国男篮的优良作风。四是深耕对手特点，开展精准针对性备战。教练组与全体队员需深入拆解日本、中国台北两队的战术体系、打法风格、人员优势与短板漏洞，针对性打磨攻防战术、轮换配合与临场应对策略，做到知己知彼、精准施策、高效应对。五是狠抓训练落实，以高质量训练夯实赛场战力。全体队员需倍加珍惜宝贵的备战时间，高标准、高质量完成每一堂训练课，认真对待每一次对抗训练、每一场热身赛事，杜绝敷衍懈怠、消极松懈的训练状态，切实将训练成果转化为实打实的赛场竞技能力。会上，中国篮球协会负责人对全体参训人员的坚守与拼搏予以肯定与感谢。其一，认可队伍在上一窗口期绝境拼搏、逆势突围，顶住压力守住出线希望，为后续争夺晋级名额保留了关键机会；其二，感谢所有从5月国家男篮短训营开始陆续参训的队员，克服伤病困扰、身心疲惫等多重困难，坚守训练、为球队奉献；其三，充分肯定全体球员在CBA联赛赛场奋勇拼搏、敢打敢拼，以优异表现助力国内职业篮球联赛稳步发展。同时，中国篮球协会负责人结合当前出线形势，对球队第三窗口期备战工作提出明确期许与要求。队伍要牢记使命嘱托，凝聚奋进共识，时刻对标目标任务，清晰认知自身现状与赛事要求之间的差距，及时校正备战方向、补齐自身短板。要厚植家国情怀，怀揣远大理想，主动扛起三大球振兴使命，立志打好三大球翻身仗。要强化集体思维、筑牢团队意识，充分发挥团队协作优势，凝聚全队整体战力。要坚持高标准自我要求，树立清晰个人目标与团队目标，脚踏实地进行备战。针对小组出线形势，协会负责人表示，当前中国男篮出线形势依旧严峻复杂，努力争胜才能牢牢掌握出线主动权，将晋级命运握在自己手中。从第二窗口期的绝境险境到如今依旧紧绷的晋级局势，中国男篮的出线警报尚未完全解除，全队绝不能有丝毫松懈。全体队员必须时刻保持紧迫感与危机感，认真对待每一次训练、珍惜每一场对抗，正视自身不足、坚决整改问题短板，严格落实集训计划与训练标准，以扎实积累夯实制胜底气。会上还明确了五点要求：一是严明组织纪律，筑牢队伍建设根基；二是坚持队内良性竞争，持续激活队伍活力；三是恪守公平公正原则，主动接受各方监督；四是强化团结协作，凝聚全队核心战斗力；五是严守政治与意识形态红线，规范全员言行举止，杜绝负面舆情干扰集训备战。“打得一拳开，免得百拳来。”协会负责人强调，首场对阵日本队的比赛至关重要，全队需凝心聚力、屏蔽外界干扰、专注训练与比赛。​​​​

中国体育报：中国男篮全力备战世预赛，集训和热身赛赵继伟为队长

终于现身！白边社媒庆祝上海夺冠：任何攻击我的打压都不会得逞
 2026年06月13日 13:40:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月13日，自总决赛开赛以来就“彻底失踪”的上海大鲨鱼外援怀特塞德，在个人社交媒体晒出照片，庆祝球队夺得本赛季CBA总冠军。<img height="1081" width="1080" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150204085257_p.jpg"/>怀特塞德在社交媒体写道：时隔25年，CBA冠军奖杯终于回到了上海。任何为攻击我而打造的武器都不会得逞。上海，感谢你们！杯赛冠军 ✅，最佳防守球员 ✅，CBA总冠军 ✅<img height="1079" width="1080" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150205067092_p.jpg"/>自本赛季CBA半决赛战胜北京首钢后，怀特塞德就未出现在上海大鲨鱼的队中，G1赛后上海队主帅卢伟曾表示怀特塞德脚伤复发 ，临时决定不让他进大名单。随后的几场比赛，怀特塞德均未进入球队大名单，人们也未能在球队中见到他，甚至连总冠军颁奖仪式都没有参加。

终于现身！白边社媒庆祝上海夺冠：任何攻击我的打压都不会得逞

，山东高速俱乐部教练组目前正在加班加点开会研究分析，讨论新赛季三外援以及国内球员的选择问题。<img height="614" width="898" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150203031729_p.jpg"/>夏晓司表示：“山东高速男篮在集中之后，除了之前四名队员离队，高诗岩在国家队，谢智杰请假康复，年轻队员在U21联赛，目前队内只有六七名队员进行恢复备战。”“球队教练组最近一周一直在加班加点开会研究分析，尤其是在新赛季三外援选择，包括国内球员的一些可行性人选上进行论证，结合山东男篮几个位置上的补强。当然，最终的实际引进和能否加盟，都需后续谈判。”“新赛季，山东队目标保八争四，压力不小！夏训尤其关键。个人觉得，这个夏天最关键的是外援的挑选！”

记者：山东高速教练组加班加点研究，讨论新赛季外援选择问题

突然现身回应？怀特塞德终于发声，完成1换1交易
 2026年06月13日 14:10:09&nbsp;&nbsp;懂球帝
 在今年的CBA总决赛上，上海男篮展现了强悍的实力，他们以4比1的总比分击败了广厦男篮，拿到了队史第2个CBA总冠军。<img height="656" width="854" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150159029770_p.png"/>上海男篮确实是非常厉害，他们缺少了核心中锋怀特塞德，又伤了主力前锋洛夫顿，就靠着古德温和弗格这两个外援带队，搭配张镇麟和王哲林的出色发挥，就拿到了总冠军。不过怀特塞德的情况始终是个疑团，因为他被上海男篮透露是出现了脚部伤病，所以不能打比赛。然而怀特塞德在半决赛面对北京男篮时状态神勇，丝毫没有伤病的样子，怎么到了总决赛就一下子无法出现了呢？怀特塞德不仅不能登场比赛，还不能出现在球馆之内。整整5场总决赛，怀特塞德始终没有露脸，最后在现场拍摄夺冠大合照的时候，怀特塞德也没有出现，令人很是疑惑：怎么样的伤病，连路都走不了？那就用轮椅把他推上来给大家看看啊！<img height="971" width="1895" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150201014443_p.png"/>无论如何，怀特塞德就是不能出现，具体原因其实大家都懂，只不过上海球迷不愿意承认罢了。现如今，怀特塞德也要开始找新工作了，他回到了波多黎各联赛。据报道，怀特塞德在波多黎各联赛被交易，他跟考辛斯完成了1换1。<img height="819" width="924" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150202068072_p.png"/>今天，怀特塞德又更新个人社媒账号，表示“恭喜上海男篮夺冠，任何针对他的攻击都不会成功”，疑似在回应这件事情。毫无疑问，这个离奇事件需要得到一个答案或者一个合理的说法，以便让大家都知道一下怀特塞德到底怎么了。

突然现身回应？怀特塞德终于发声，完成1换1交易

卢伟：球员放假三周至1个月，今年夏天还有很多问题需要打磨
 2026年06月13日 15:10:18&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月13日，在成功夺得2025-26赛季CBA总冠军之后，上海大鲨鱼主帅卢伟在接受采访时谈到了球队的假期安排。<img height="768" width="954" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150157041495_p.jpg"/>关于自己的休假计划生活呢，肯定是回趟老家，或者走一走、旅旅游，换换心情。但说实话，可能这两天也讲到了，就算是在休息，队伍的事情确实也比较多。因为今年确实结束得比较晚，而且十月份就要开始了，这么三个月到四个月的时间。而且我们今年的一些内援的引进、外援的不确定性等等，都在考虑一些细节。关于赛季双冠是否会给下赛季带来压力下赛季肯定有更多球队来冲击我们。我们一定得把心态放平衡，姿态放低，更多的是要去拼对手。一个球队需要底蕴，可能今年我们为了这个冠军奖杯有这个劲，但说实话，需要一个沉淀，需要一个过程。还是那句话，我们只要走在正确的道路上，每个人都去拼搏，打出这种精神，我相信就能多赢比赛。但是说卫冕、或者说再去连冠，其实我感觉，我也跟队员讲，就是把夏天的训练训练好，把每一场比赛打好，水到渠成，顺其自然就会有一个好结果。关于球队假期安排放假目前年轻队员是三周，像王哲林这样的老队员一个月。关于是否给球队“留作业”其实挺好的，因为像去年我们打了12进8，打了一轮季后赛。当时全队出现的一些问题，我一直记在脑中，我会在夏天去打磨。这个赛季为什么非常好呢？就是我们一直打到了半决赛、总决赛，每个人的缺点看得一清二楚。因为打了半决赛四场、总决赛五场，这九场球，已经把我们的不管是内援还是外援的一些弱点暴露得非常多了。所以夏天会更去打磨他们个人的能力，尤其是我们几个年轻球员的防守能力。像李添荣那天我就比较着急，可能进攻上他这几年的发挥比较好，命中率挺高，但在防守上，个人的防守上，我们就要去更多地打磨一下。

卢伟：球员放假三周至1个月，今年夏天还有很多问题需要打磨

张镇麟：上海和辽宁球迷都拼了命保护我，想建立属于上海的王朝
 2026年06月13日 20:34:27&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月13日，上海大鲨鱼俱乐部对部分球员进行了总冠军专访，在最新一期中，球队小前锋张镇麟分享了自己在夺冠之后的心路历程。<img height="914" width="1286" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702150156077836_p.jpg"/>上海队最打动你的地方是什么？我觉得还是大家的牺牲吧，特别是四个外援来说，每个外援都是能力非常强的超级外援。古德温、洛夫顿、弗格，都是在之前和现在的球队场均20多分、十几个篮板、几个助攻的超级外援。大家为了同一个目标、团队的目标，为了上海24年的梦想，他们愿意去牺牲、去付出。我觉得首先他们四个外援就已经做出了很好的榜样。本赛季是否超出了自己的预期？超出了，真的超出了预期。我觉得当时刚来也没有想那么多，是想尽快融入团队，而且我们很多球员都是刚来这个团体。能用一年时间融入都已经很不容易了，没想到融入这么快，同时还取得这么好的成绩，真是很惊喜，同时也很难得。是否像建立属于上海的王朝？当然想，我觉得如果能再为这座城市、为喜爱我们的球迷多拿几个冠军，这真的是美好的事情。最重要的还是保持健康，因为伤病对运动员影响真的蛮大的。在保持大家健康的同时，快乐打球，享受篮球，享受比赛，我觉得这也是非常重要的。上海球迷和辽宁球迷有什么不一样的地方？没什么不同，我觉得大家都对篮球有热情、有热心，在场上场下支持着我们。无论是场上为我们呐喊，还是场下跟其他“黑子”对线，我觉得他们真的是拼了命地想保护我们。我们也会在未来更努力地打球，为他们贡献更多精彩的比赛。用一个词形容这个赛季“回归”吧。我觉得我从伤病、从很多事情中回归而来，这个过程外界可能看不到，但我身边的人和家人、队友、教练知道我的不易。我也不是想说很多，我觉得只要有好的结果，这才是我看重的。我觉得没有什么比健康打球、快乐打球、和大家一起享受篮球比赛更重要的事了。

东部战力榜：前五绿军/尼克斯/76人/步行者/雄鹿 奇才垫底

东部战力榜：前五绿军/尼克斯/76人/步行者/雄鹿奇才垫底