图片报:聚勒每天训练3次,体重减轻了8公斤
海星体育7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
巴萨复制拉什福德套路?莱奥成新目标,米兰...
2026-07-08 01:40:28
每体:特尔施特根今天上午抵达甘伯体育城,...
2026-07-08 01:40:27
每体:科尔多瓦租借毕包22岁前锋伊拜-桑...
2026-07-08 01:40:26
每体:黄潜扩建训练基地,新增1万平方米,...
2026-07-08 01:40:25
每体:马略卡CEO为会员票价辩护,称其合...
2026-07-08 01:40:24
美国队止步16强,但前国脚们看到了什么?...
2026-07-08 01:40:23
该换个人来?麦卡利斯特近12次在俱乐部罚...
2026-07-08 01:40:22
伯恩利选帅锁定亨克主帅哈延 复制孔帕尼模...
2026-07-08 01:40:21
热刺8500万镑砸法国新星,萨拉赫或转投...
2026-07-08 01:40:19
利物浦静悄悄?James Pearce:...
2026-07-08 01:40:18